Een romige, verfrissende smoothie van rijpe perzik en banaan — in twee minuten klaar voor een zonnig ontbijt.

Ingrediënten

  • Perzik2 stuks
  • Banaan1 stuk
  • Griekse yoghurt150 g
  • Honing1 el
  • Citroensap1 tl
  • IJsblokjes6 stuks
  • Havermout2 el, optioneel

Bereiding

  1. Was de perziken, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in stukken.

  2. Pel de banaan en snijd in stukken.

  3. Doe perzik, banaan, yoghurt, honing, citroensap en ijsblokjes in de blender.

  4. Blend tot een gladde, romige smoothie en voeg eventueel havermout toe voor extra vulling.

  5. Schenk direct in glazen en serveer koud.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen — geef als eerste je mening!

Schrijf een beoordeling